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诺亚舟学前教育:预防宝宝龋齿,这些知识您知道?

2020.11.25

   诺亚舟学前教育:预防宝宝龋齿,这些知识您知道?

   护牙小知识

   患龋齿的原因

   1、乳牙钙化程度低,抗酸性差;

   2、儿童饮食多为含糖量高的、易发酵产酸的细软、粘性大的食物,如蛋糕、糖果、巧克力等;

   3、儿童自我口腔保健能力差,口腔卫生不良,使食物、软垢易滞留于牙面上产酸;

   4、儿童睡眠时间长,睡眠时唾液分泌减少,有利于细菌的生长、致病,增加患龋机会;

   5、儿童进食含纤维性食物较少,不利于牙面清洁;

   6、乳牙的形态有利于食物残留,细菌繁殖,导致龋牙发生。


   不同的年龄,不同的龋齿高发部位

   1-2岁:多发于上门牙的唇面和邻面。

   3-4岁:多发于磨牙咬合面的窝沟。

   5-6岁:多发于磨牙的邻面。

   蛀牙的危害

   1.影响生长发育。

   蛀牙疼痛、乳牙龋坏等因素会导致宝宝咀嚼功能降低,进而影响胃肠的消化、吸收功能,使生长发育受到影响。

   2.造成面部发育不对称。

   蛀牙疼痛会让宝宝养成偏侧咀嚼的习惯,久而久之就容易造成面部发育不对称。

   3.继发其他牙病。

   蛀牙可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。

   4.引起感染性疾病。

   宝宝的蛀牙引起根尖周围感染时,往往会成为感染病灶,造成全身性感染。

   5.影响心理健康。

   乳牙龋坏等因素可能会使宝宝发音不清,导致宝宝羞于开口,进而对心理健康造成影响

   护牙方法

   1、注意口腔卫生,培养小儿良好的卫生习惯。

   2、调整饮食

   从胎儿期开始,准妈妈就要注意补充钙,将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果,喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对宝宝将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显好处。

   在牙齿发育期,保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物,以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素,其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。

   少为幼儿提供甜食和零食,减少细菌产酸的机会。

   3、清洁牙齿

   刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全部刷到。

   刷牙的次数或时间实行“三三制”,即每顿饭后3分钟内刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的时间不能少于3分钟。

   牙具的正确选择:为幼儿选牙刷时,选刷头短窄一些、能在口腔里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。

   牙膏的选择方面,如果宝宝太小,刷牙时喜欢吞牙膏,则尽量不要为幼儿提供含氟的牙膏;若宝宝能自己独立刷牙,且不吞牙膏,可以选择幼儿含氟牙膏,因为含氟牙膏能有效预防龋齿。

   4、定期检查、窝沟封闭

   定期带幼儿到医院检查,最好半年检查一次。在宝宝换牙之前,一旦发现长了蛀牙,就要及时到医院检查治疗,否则会影响恒牙的健康。

   窝沟封闭法:从上世纪60年代后开始采用预防龋齿的方法,有些城市已普及到每个宝宝。

   护牙小妙招

   1、根据幼儿的年龄,选择适合幼儿的牙刷和牙膏。

   2、家长与幼儿一起刷牙,为幼儿树立榜样。

   3、慢慢培养孩子独立刷牙的好习惯。

   4、幼儿园里,没有条件刷牙时,餐后以及吃完点心后,老师要引导幼儿用“咕噜咕噜漱口法”,把幼儿嘴里的食物残渣清理干净。

   5、把刷牙和漱口变得有趣,让幼儿喜欢刷牙和漱口。

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