今日立夏 | 清风迎立夏，万物向阳慢慢长大

立夏时节，天地间阳气渐盛，万物生机盎然，田间地头的新鲜蔬果陆续成熟，带着独属于初夏的清甜与鲜嫩。

在江南许多地方，一直流传着 “立夏见三新” 的传统习俗，人们会在这天品尝樱桃、青梅与新麦，用最应季的食材迎接夏天到来。红彤彤的樱桃酸甜多汁，青翠的青梅带着淡淡清香，新麦则可以做成软糯可口的立夏团子、立夏饭。除此之外，碧绿的蚕豆、鲜嫩的苋菜、清爽的黄瓜等，也都是立夏餐桌上的常见美味。

品尝时鲜，不只是感受季节的味道，更寄托着人们对丰收的期盼、对健康的祝愿，让孩子在一呼一吸、一尝一品间，读懂自然的节律与节气的智慧。

“立夏蛋，满街甩”，斗蛋是代代相传、最受小朋友喜爱的立夏趣味游戏，藏着满满的童年欢喜。

每到立夏，大人们会将鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，孩子们可以用彩笔在蛋壳上画出喜欢的图案、小动物或是小花朵，再把彩蛋装进五彩编织的蛋网，轻轻挂在胸前，既好看又有仪式感。

斗蛋的规则简单又有趣：蛋尖的一端为 “头”，圆钝的一端为 “尾”，小伙伴们两两相对，蛋头撞蛋头、蛋尾碰蛋尾，轻轻一撞，蛋壳不破者即为胜利，坚持到最后的 “强者”，还会被大家封为 “蛋王”。

这场小小的比拼，不仅能带来欢声笑语，更承载着长辈对孩子最朴实的祝福，寓意体魄强健、平安度夏，在快乐游戏中茁壮成长。

立夏秤人，是一项温暖又吉祥的古老习俗，背后藏着动人的故事与美好的期许。传说这一习俗与三国时期的阿斗有关，后来慢慢流传民间，成为立夏必不可少的环节。

吃过午饭后，人们会在庭院的大树下挂起一杆大秤，邀请老人与孩子依次称重，一边称一边说着吉祥祝福语，期盼家人在炎热的夏天里不会消瘦、不苦夏、不生病，健健康康、顺顺利利度过一夏。

对孩子们来说，秤人就像一场有趣的小仪式，在欢声笑语中感受传统习俗的温度，也懂得健康成长的珍贵，让每一年的立夏，都留下温暖而难忘的记忆。