处暑，二十四节气中第十四个节气
也是秋天的第二个节气
"处"，止也
暑气至此而止矣
今年处暑时间为8月23日
"三伏"已尽，"三暑"将终
暑气像退潮的海水，一寸一寸往后撤
虽正午仍热，但早晚的风里
已经有了秋天的气息
漫长的夏天到了尽头
暑假也要结束了
亲爱的小朋友
在接下来的一周
请你调整作息、慢慢收心
为新学期做好身心准备哦~
从春到秋：鸭子的进阶之旅
“七月半的鸭子——不知死活”，小朋友，你知道这句歇后语嘛？里面不仅藏着老祖宗的生活智慧，还蕴含着秋天最鲜活的烟火气。
池塘里的鸭子们嘎嘎扑腾——它们大概不知道，自己已悄悄长成了秋天的“解腻担当”。从春天啄壳下水，到夏天扑腾着长膘，处暑的鸭子肉质紧实，带着股清润劲儿，正好中和秋燥，难怪成了时节里的“抢手货”。
就连写过“春江水暖鸭先知”的苏东坡，到了秋天也对鸭子挪不开腿。传闻他在太湖边会友，友人杀了吃螺蛳长大的湖鸭待客，俩人聊得投机，竟然把鸭子烧糊了。苏东坡灵机一动，拔了把田埂上的稻草垫在锅底再烧，稻草的清香渗进鸭肉里，焦香混着米香，反倒成了一绝——后来这道“糯米稻草鸭”，成了常州人舌尖上的念想。
要说鸭子的“终极战场”，南京必须拥有姓名。在这里，没有一只鸭子能“全身而退”：烤鸭皮脆得能听见声响，酱鸭咸鲜得能下三碗饭，咸水鸭清爽得像初秋的风，就连鸭血都能熬出一碗鲜掉眉毛的粉丝汤。
从北到南，鸭子们在不同的厨房里完成“变身”：北京烤鸭配着甜面酱裹饼吃，广东烧鸭配梅子酱解腻，四川樟茶鸭带着烟火香……每一只鸭子，都在最合适的滋味里，成了人们记忆里的“秋日限定”。
高空作战：老鹰的猎杀时刻
“手里有粮，心里不慌”，这句话不只被人类奉为圭臬，动物界也藏着同样的生存智慧。
小朋友，告诉你一个小秘密哦：海拔每升高100米，气温就会下降0.6℃呢！像老鹰这样的高空健将，常常在五六千米的云端盘旋，处暑一到，它们最先感受到秋风里的凉意，心里早早敲响了警钟：肃杀的秋冬要来了，得赶紧囤粮啦！
智慧的祖先观察到老鹰的忙碌，就有了“处暑三候，一候鹰乃祭鸟”的说法。老鹰捕猎回来，会把吃不完的猎物整整齐齐摆在地上，就像人类祭祀时郑重摆放供品一样。古人见了这场景，便用自己熟悉的生活仪式来解读，给老鹰的囤粮行为添了层温柔的想象。
老鹰的“祭祀”或许带着古人的浪漫解读，但处暑时节人类的祭祖迎秋，可是实实在在的重要仪式。祭祖这件事，在中国的传统里分量无出其右，是后人对祖先说不完的感激与思念。
处暑前后，人们捧着新收的谷物、带着露水的蔬果去祭拜祖先，既是跟祖先报喜，也是打心底里感谢祖先的庇佑，还悄悄许下心愿：来年风调雨顺，再获丰收。
山海皆满：幸福的丰收时节
处暑三候说“禾乃登”，这里的“禾”专指五谷里的“稷”——也就是高粱、小米，率先饱满起来。
但秋日的慷慨可不止于此：棉桃在枝头炸开雪白的絮，芝麻秆被饱满的籽实压得沉甸甸；玉米棒裹着红缨笑裂了嘴，山芋在土里悄悄膨大成圆滚滚的模样，板栗把绿刺球撑得鼓鼓囊囊；池塘里的莲藕在淤泥里憋足了劲儿长，菱角则顶着嫩绿的角，在水面上晃悠悠地等船来摘。这时候的山野河湖，像被打翻了的百宝箱，到处都是熟透了的惊喜。
陆地忙着收获，海上也迎来了最热闹的“开渔季”。处暑一到，渔民们便要解开船缆，向着深海出发——此时海水还带着夏末的余温，鱼群舍不得远游，虾兵蟹将们也把自己养得膏满肉肥，正是打捞的好时候。
说起开渔的热闹，浙江象山的开渔节最有代表性。自1998年首届举办以来，每年此时，这里都会变成海洋的狂欢场。
祭海仪式上，渔家人捧着新收的谷物与清酒，对着蔚蓝深海深深鞠躬，古旧的渔歌在风中飘荡，是对大海的敬畏，也是对丰收的祈愿。海内外的游客闻着鲜气赶来，既能在渔文化里醉一场，也能在刚出锅的海鲜前，尝一口大海最本真的甜。
处暑过后
暑热渐消雷暴减少
湿热缓解，秋燥随之
大朋友、小朋友们要跟随时节
调整自身的生活和作息
早睡早起、早晚添衣
更要注意预防秋燥上火
新学期的脚步也越来越近了
让我们调整到最佳状态
去拥抱灿烂的秋天吧~
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